Цікаві спортивні факти.

Цікаві спортивні факти.Спорт - це не лише здоров'я, а й прагнення бути кращим, рухатися вперед. Спорт теж не стоїть на місці, він розвивається і прогресує разом з людством. З'являються нові герої, встановлюються нові рекорди.

Як правильно качати прес

Як правильно качати пресЩоб зміцнити м'язи пресу, досить простих щоденних вправ. Але щоб зробити чудовий рельєфний прес, яким можна пишатися, знявши майку, простими підняттями тулуба не обійтися. Від вас буде потрібно рішучість, завзятість і дисциплінованість для досягнення поставленої мети.

Копіювання матеріалів сайту допускається лише при наявності активного посилання на сайт tut-cikavo.com | Всі права захищено | tutcikave@gmail.com